Címke: diéta

A szervezetet időről időre tehermentesíteni kell – ez alól a babát tervező nő sem kivétel. Sőt! Aki a terhesség előtt ...

Aki fogyókúrázott már valaha, biztosan találkozott a jojóeffektus kifejezéssel. A jojóeffektust sok fogyókúrázó a saját bőrén tapasztalja meg olykor többször ...

Vonzó lehet a mai, elhízástól rettegő világunkban az ötlet, hogy megfordítsuk szénhidrátcentrikus étkezési szokásainkat, és a lehető legkevesebbet fogyasszunk belőle. ...

A futópadon való edzés végtelenül monoton tud lenni - tudja jól ezt Jeremy Lenarduzzi, egy argentin kisfiú is. A srác ...

Melissa Bibeau tinédzserkorát megkeserítették a kilók. A büszke édesanyának a húszas éveiben ugyanis 100 kg fölé emelkedett a súlya, amely ...

Nem a szoptatási időszakra gondolunk, amikor ezt a diétát javasoljuk neked. Sokkal inkább akkorra tárold el ezt a karcsúsító módszert, ...

Adódhat olyan helyzet, például a szoptatás alatt, amikor te magad nem vagy allergiás a tejre, tojásra, mégsem fogyaszthatsz ilyet a ...

A várandósság kilenc hónapja alatt sokféle élettani változás zajlik le a kismama szervezetében. Ezek több szervrendszert is érinthetnek. A terhességi ...

A táplálkozásnak jelentős szerepe van az egészséges spermiumok szempontjából. Hihetetlen, de a kutatások szerint 42-76 nap telik el egy átlagos ...

A vas rendszeres bevitele elsősorban várandósan  (bár akkor a belsőségek, főként a máj fogyasztása kerülendő a magas A-vitamin tartalom miatt!) ...