HelloBaby! magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
HelloBaby! magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Itt a baba! celeb

Kozák Danuta kajakozó az anyaságról, terhességről

Kozák Danuta kajakozó az anyaságról, terhességről

A kajak királynője!- Öltözői titkok Kozák Danutától

 

A legtöbb olimpiai aranyéremmel rendelkező magyar kajakos, Kozák Danuta avatott be minket a sportág és az UTE vízitelepének női öltözői titkaiba. Apukaként fontos számomra, hogy segítsek a kislányaim sportágválasztásában, így megkértem Danutát, hogy meséljen nekem kicsit a sportág nehézségeiről és szépségeiről. Arra nem is számítottam, hogy ennyire nyíltan és kötetlenül fog magáról beszélni, ritka alkalom, hiszen ő a legeredményesebb olyan magyar sportoló, aki még nem celebeskedik és tárja nyilvánosság elé a magánügyeit.

Engem teljesen elvarázsolt, mostantól egészen más szemmel tekintek a kajak világára. Az elején gyorsan tisztáztuk a kajak és kenu közötti főbb különbségeket, bevallom őszintén első ránézésre még a hajókat sem tudtam megkülönböztetni, de ha az ember közelebbről megnézi, és tudja, mire kell figyelni, már nevetségesen egyértelmű. A kajakon eleve van kormánylapát, de mentségemre legyen szólva, az a vízben nem látszik. A kajakban van beülő, eleve egy ovális lyuk van a tetején, míg a kenu más kialakítású és nincs benne csak térdeplő.

Danuta meg is jegyezte, hogy szerinte a kenu keményebb sportág, hiszen a térdelés, az egy oldalas evezés és az egyensúly megtartása is nehezebb, – „de a kajakos fiúk biztos nem értenek velem egyet” – mondja viccesen, miközben elárulja, hogy állandó rivalizálás is van a srácok között. Van is alkalom rá, hiszen sokszor egy helyen, sőt néha együtt is eveznek.

Kislányként a nagybátyja vitte le az első kajakedzésre és itt keveredett szegény abba a félreértésbe, hogy a nagybátyja a becenevén szólította és véletlenül Danusa néven regisztrálták, később a versenyengedélye is erre a névre szólt, így nem csak évekig a beceneve jelent meg a sportági dokumentációkban, de még a Wikipédián is ez az egyik első adat róla. – „Nagyon örülnék, ha ezt letörölnék, mert mindenki azt hiszi nevet változtattam, pedig ez csak a gyerekkori becenevem volt.” – meséli Danuta. Édesanyja lengyel származású, ennek tisztelegtek a névadásánál és ezt a hagyományt folytatta ő is Zóra nevű kislánya születésekor.

Apukaként mindig le voltam nyűgözve az édesanyák kitartásán és emberfeletti teljesítményén. Kezdve a terhességgel, a szülésen át, egyenesen a kisbabák neveléséig, ez mind hatalmas erőt kíván. Megváltozik a testük, felborulnak a hormonok, egy komoly súlyt kell cipelniük, a szülés fáradalmai és az utána jövő éjszakázások és 24 órás szolgálat eleve hatalmas fizikai megpróbáltatás.
Hogy fér ez bele egy profi sportoló életébe? –  „Azt hiszem nekem még könnyebb is volt. Végig edzettem a terhesség alatt, bár nyilván nem eveztem és nem olyan nagy súlyokkal kondiztam, de néhány hét kivételével folyamatosan tréningeztem magam. Voltak nehezebb pillanatok. A délelőtti rosszullétek nem segítették sem a testi, sem a lelki állapotomat, de azt hiszem jól bírtam. A szülészorvosom még ijesztgetett is, hogy az erős nők nem szülnek gyorsan, de nekem sikerült megcáfolnom.” – avat be várandóssága részleteibe Danuta. Időközben a párja a férje lett, kislányuk édesapja, aki ma már az edzői szerepkörben is mellette áll, így tényleg éjjel-nappal közösen dolgoznak. Egészen különleges életvitel és családmodell az övék, hatalmas erővel, önzetlenséggel, együttműködéssel.

A szülés után nem is olyan sokkal már újra hajóba szállt és önmagát is meglepte, mikor Szegeden megnyerte az „első” kajakversenyét. Igazi profi, a szó szoros értelmében.

A női öltözőbe is sikerült bekukkantanunk, természetesen, amikor üres volt és meg kell állapítani, látszik, hogy ez nagyon más, mint a fiúké. Itt kérem, élére vannak állítva a törülközők, sorban a futócipők és még a piperecuccok is kis kosárkákban lógnak. – „Igazából azért az egy darab hajszárítóért megy a küzdelem, de megoldjuk!” – közli mosolyogva.

A téli időszakban a hideg miatt a kajakosok tanmedencében edzenek, ami gyakorlatilag egy úszómedence, ahol fix ülésekben ülve eveznek. – „Nem ez a kajak szépsége.” – vallja be őszintén. Monoton és nehéz, ha valaki ezt végig csinálja, az megtanulja a kitartást! –  „Én inkább a tavaszt és a nyarat szeretem. Szerencsére mikor kezdtem a kajakot, a közös vízitúrák, a szigetkerülések, megszerettették velem a sportágat. Ha a tanmedencével kezdtem volna biztos nem lett volna ekkora a szerelem!” Látva azt a melót, amit egy átlag csütörtök reggel végeztek a férjével, az szinte nekem volt fájdalmas. Erősítő edzés, majd kőkemény időre evezés, mindeközben egy üres fehér falat nézve, csak a lapát által robogó víz morajlásában küzdött önmagával. Azt hiszem nem véletlen az a sok érem, dicsőség, ez a munka, fegyelem és kitartás példaértékű. Látszik, hogy ez az élet sok erőfeszítéssel jár.

Anyaként ajánlanád majd ezt a kislányodnak? Ha mérlegre rakod a sok munkát, izzadságot, szenvedést és örömöt, a versenyszellemet, a vízitúrák emlékeit és a magyar himnusz felemelő hangját a dobogón, akkor megéri mindez? – kérdeztem. –  „Már gondolkodtam ezen, de számomra egyértelmű, hogy igen, megéri. Számomra nem kérdés, de anyaként én csak annyit szeretnék, hogy mindenképpen sportoljon. Mindegy majd mit választ, de legyen meg a mozgás és legyen a sport az élete része, hiszen olyan sok örömöt és boldogságot tud adni, amit szeretném, ha ő is meg tudna kapni.” – vallja be őszintén.

Azt hiszem Danuta csodálatos anyuka és remek példakép nem csak a kislányának, de az én és minden apuka kislányának egyaránt!

 

Forrás :

Dr. Kiss Gergely
háromszoros olimpiai bajnok
kommunikációs igazgató

Cimkék: anyaság szépségeanyukaDanutainterjúkajakkajak szépsége

Előző bejegyzés

Kismama divat - te melyik outfit vagy?

Következő bejegyzés

Karikás kendő kötése- videó!

Következő bejegyzés
Kapd fel a babát, és induljatok! – Barlangok

Karikás kendő kötése- videó!

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Szülés a fürdőszobában

Szülés a fürdőszobában

2021. április 13.
Lábgörcs terhesség alatt

Lábgörcs terhesség alatt

2021. április 13.
Ne a gyereken vezesd le a feszültséget!

Ne a gyereken vezesd le a feszültséget!

2021. április 12.
A COVID és a gyermekvállalási kedv

A COVID és a gyermekvállalási kedv

2021. április 12.
HelloBaby! magazin

Kövess minket

Hírlevél feliratkozás

  

Kategóriák

  • allergia
  • altatás
  • alvászavarok
  • babakelengye
  • babamasszázs
  • babamenü
  • Babatervezés
  • Babavárás
  • bölcsőde
  • bőrproblémák
  • celeb
  • Család születik
  • dackorszak
  • Egyéb
  • első 16 hét
  • fejlesztés
  • fogamzás
  • fogzás
  • genetika
  • gyerek
  • gyerekbetegségek
  • háziállat
  • hírek
  • Itt a baba!
  • IVF
  • játék
  • Kicsikkel az élet
  • kismama
  • lombik
  • magzat
  • meddőség
  • menstruáció
  • mesék
  • Mindennapjaink a babával
  • Mozgás babával
  • örökbefogadás
  • óvoda
  • párkapcsolat
  • PCOS
  • peteérés
  • program
  • Promóció
  • receptek
  • sikertörténet
  • szoptatás
  • szülés
  • szülő
  • táplálás
  • terhesség
  • termékenység
  • természetgyógyászat
  • újszülött
  • ultrahang
  • várandósság
  • védőoltás
  • vizsgálatok

Legfrissebb hírek

Szülés a fürdőszobában

Szülés a fürdőszobában

2021. április 13.
Lábgörcs terhesség alatt

Lábgörcs terhesség alatt

2021. április 13.
Ne a gyereken vezesd le a feszültséget!

Ne a gyereken vezesd le a feszültséget!

2021. április 12.
A COVID és a gyermekvállalási kedv

A COVID és a gyermekvállalási kedv

2021. április 12.
Újszülött babánk

Újszülött babánk

2021. április 13.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről