Összeszedtük a legszükségesebb információkat a babaúszással kapcsolatban. Mikor kezdjétek a babaúszást? Hogyan gyakoroljatok otthon a kádban? Hány hónapos kortól viheted strandra? Hogyan szoktathatod vízhez te magad a babádat játékosan?
MIT FEJLESZT A BABAÚSZÁS?
Vázizmok: Az úszás a baba minden izmát megmozgatja. Fejlődnek egyrészt a testfelszíni izmok, a nyak, a váll, a kar, a láb és a has izmai, ugyanakkor a mélyizmok is, például a gerincoszlopot tartó hátizmok. Úszással az olyan születéskori eltérések, mint a ferdenyak is jól korrigálhatók.
Légzőizmok: Az úszás az egyetlen olyan sport, amely légzésszabályozással jár. Ennek rengeteg előnye van. Fejlődnek a baba légzőizmai és a tüdőhörgők. Több oxigén jut a szervekbe, például az agyba is.
Mozgáskoordináció: A vízben sokkal szabadabban mozog a baba, mint a szárazföldön. Olyan bonyolult mozgásokat végezhet, amelyeket a szárazföldön a gravitáció miatt képtelen lenne. A babaúszásra járó babák jellemzően gyorsabban tanulnak meg forogni, kúszni és mászni.
Vérkeringés: A rendszeresen, heti két alkalommal végzett babaúszás hatására a babák egyre edzettebbek lesznek, javul a vérkeringésük és az ellenálló képességük. Általános tapasztalat, hogy nehezebben fáradnak el és ritkábban lesznek betegek.
Egyensúlyérzék: A víz állandóan változó közeg. A vízben való mozgásnál észrevétlenül javul a babák egyensúlyérzéke. A jobb és bal agyféltekét is használniuk kell.
Tanulási képesség: A vízben való szabad mozgás lehetőséget ad a gyors fejlődésre, a baba újabb és újabb feladatokat képes megoldani, egyre ügyesebb lesz. Megtanulja, hogy képes tanulni és cselekedni. Élvezni fogja a fejlődést, hiszen akarja a vele együtt járó örömet és sikereket.
Forrás: Babadoktor
