A leghatékonyabb az ölelés, testen hordás, ringatás a babakocsiban, amit énekléssel, halk beszéddel, suttogással kísérhetünk. Sokszor segít, ha a babát pólyába vagy puha textíliába csavarjuk, ezzel felidézve az anyaméhben töltött időt.

Kipróbálhatjuk az ún. enyhítő testhelyzeteket is:

Fektessük hasra a babát az alkarunkon, ún. tigris pózba
A baba összegömbölyödik, háta a hasunkhoz simul, fogjuk meg őt a térdei alatt
Fektessük hasra a térdünkön vagy az ágyon, simogassuk a hátát vagy gyengéden paskoljuk a popsiját
Néhány babának jót tesz egy enyhén felmelegített pelenka a hasára, vagy egy meleg fürdő (ezt a két módszert soha ne kombináljuk). Enyhülést hozhat a has gyengéd masszírozása, amikor a baba köldöke körül – az óra járásával megegyező irányban – kis köröket írunk le. Megtörténik, hogy a baba valamilyen külső, monoton háttérzajtól nyugszik meg, például a bekapcsolt porszívó vagy a szomszédos helyiségben lévő mosógép zaja. Hamanek

Kínáljuk teával, vagy puffadás elleni gyógyszerrel

Már nagyanyáink is tudták, hogy haspuffadásra a legjobb gyógyír az édeskömény. A babáknak 4 hónapos koruktól adhatunk édesköményes almaital, amit az alma finom íze miatt biztosan elfogadnak. Az itt felsorolt tippeken kívül rendszeresen adhatunk a babának csecsemőkori hasfájás elleni cseppeket is, amelyek elősegítik a gázok felszívódását a belekben és természetes távozásukat. A gyógyszer alkalmazása gyors és egyszerű. A csecsemők panaszainak enyhítésére elég a használati útmutatón feltüntetett adagot a tápszeres üvegbe csepegtetni. Szoptatott babáknak kiskanálon adjuk be közvetlenül a szoptatás előtt.

Forrás: Hamanek