Reméljük tetszett az előző heti kis videó is, amiben Lilla bemutatta hogyan lehet elkezdeni edzeni otthon kisgyerekkel!
Az új évi fogadalmat illik betartani, tessék elkezdeni- avagy folytatni az edzést hölgyek! A mai videókban a hasizmokat és a lábizmokat fogjátok megjáratni!
Jó edzést kívánunk!
https://www.facebook.com/868900206541432/videos/744458699269386/
Láb és hasizom gyakorlatok:
https://www.facebook.com/868900206541432/videos/608253696265549/
Készítette: P.P.
