HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Egyéb

Az UV sugarzás úgy adódik össze a bőrben, mint a röntgensugárzás a testben

Az ultraibolya sugárzás elektromágneses sugárzás, ugyanúgy mint a röntgen, a fény, vagy a mikrohullám. Tulajdonképpen mind ugyanannak a jelenségnek a különböző hullámhosszúságú részei. Ahogy az ábrán látod, az ultraibolya sugárzás a látható fénynél kisebb, de a röntgensugárzásnál nagyobb hullámhosszúságú elektromágneses sugárzás.

Az UV sugarzás úgy adódik össze a bőrben, mint a röntgensugárzás a testben
Olvasási idő: 2 perc

Az UV-sugárzásnak leginkább a bőr és szem van kitéve. Az UV-sugárzás nagy dózisban azért káros, mert roncsolja a DNS-t (a DNS-molekulát gerjeszti, ennek hatására a molekula kémiai kötései átrendeződnek, így okozhat bőrrákot.)

Tóth Zoltán azt mondja, hogy az UV-sugárzás éppen úgy halmozódik fel a szervezetben mint a hullámhosszát tekintve vele szomszédos röntgensugárzás. Közismert tény a röntgensugárzással kapcsolatban, hogy lehetőleg kerülni kell, mert felhalmozódik a szervezetben és károsíthatja. Ugyanígy hat a szervezetre az évek alatt összegyűjtött UV-dózis.

Tudtad, hogy a baba bőre körülbelül 5x vékonyabb mint a felnőtteké, és hogy nagyobb az áteresztő képessége, ezért sokkal védtelenebb a káros hatásokkal szemben? 6 hónapos korig ne vidd napra, maradj vele árnyékban, védd ruhával a bőrét! Bármit kensz rá, az a bőr mélyebb rétegeibe kerül, mint egy felnőttnél, ezért egy éves korig a naptej sem javasolt.

Nélkülözhetetlen információk az UV-térkép értelmezéséhez és a hatásos napvédelemhez:

1. Vésd az eszedbe, hogy a napfürdőzés egy új keletű divathóbort. Még az állatok is kerülik a tűző napsütést, ahogy ezt régebben az emberek is tették.

2. Figyeld a napi UV-előrejelzést. Ne várd a pirosat! Ha narancssárga jelzést látsz, 7-es, 8-as erősségű UV-sugárzást, ne legyints, Magyarországon és a környékén ez az UV-szint a lehető legerősebb!

3. Ne felejtsd a te bőröd a közép-európai viszonyokhoz van szokva. Ha délebbre utazol, jóval erősebb védelemre van szükséged! A te bőröd az extrém erősségű UV-re védtelenebb, mint a helyiek bőre. A fürdőzést napozást hagyd a délelőtti, délutáni órákra! Délben védd magad ruhával, kalappal, keresd az árnyékot, és használj magas faktorszámú UV-szűrős naptejet.

4. A vízfelületek, a homok és a hó visszaverik az UV-sugarakat, ilyen helyeken sokkal több UV-sugárzás éri a szervezetedet. A magas hegyekben is vigyázni kell az UV-vel!

5. Hűsíti a bőrödet, de nem véd meg az UV-sugárzástól sem az ha vízben vagy, sem az, ha fúj a szél.

6. Nyáron is védd a testedet hosszú ujjú ruhával és kalappal! Furcsán hangzik, de egy hosszú ujjú fehér pólóban, amelyik visszaveri a fényt (és az UV nagy részét) kevésbé lesz meleged, mintha közvetlenül égeti a bőrödet. Gyereknek már UV-szűrős, hosszú ujjú fürdőruhák is kaphatók.

7. Védd a szemedet napszemüveggel! A legkisebbeknek is vannak már szuper babanapszemüvegek.

8. A napsugárzásnak természetesen vannak jótékony hatásai is a szervezetre, hiszen elősegíti a csontképződést, D-vitamin-képződést, de ehhez nem kell délben a napon égetned magadat. Árnyékban, illetve a délelőtti, délutáni órákban is begyűjtesz annyit, amennyire a testednek szüksége van.

Forrás: Babadoktor

Ez is érdekelhet még

Vedd meg nálunk április-májusi lapszámunkat! Kattints!
Egyéb

Vedd meg nálunk április-májusi lapszámunkat! Kattints!

2022/05/11
Bőrmegújítás biztonságosan
Egyéb

Bőrmegújítás biztonságosan

2021/01/25
IKREK kiadvány – Mindent az ikrekről
Babavárás

IKREK kiadvány – Mindent az ikrekről

2020/10/07
Az izomzat is fejleszhető babamasszázzsal
babamasszázs

Az izomzat is fejleszhető babamasszázzsal

2020/04/10
Következő bejegyzés
Bababőr-ápolási tippek – a leggyakoribb problémák

Bababőr-ápolási tippek - a leggyakoribb problémák

Facebook

Instagram

Kövess az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Nem jó egy legyintéssel hisztinek titulálni!

Nem jó egy legyintéssel hisztinek titulálni!

2022. május 22.
5+5 tipp a gyors fogamzáshoz

5+5 tipp a gyors fogamzáshoz

2022. május 22.
Ehet-e epret (és mást) a szoptató anya?

Ehet-e epret (és mást) a szoptató anya?

2022. május 22.
5 jógapóz a reggeli émelygés enyhítésére

5 jógapóz a reggeli émelygés enyhítésére

2022. május 21.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

  

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Előfizetés
  • Könyvek
  • Magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása