HelloBaby! magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
HelloBaby! magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Egyéb

Az UV sugarzás úgy adódik össze a bőrben, mint a röntgensugárzás a testben

Az ultraibolya sugárzás elektromágneses sugárzás, ugyanúgy mint a röntgen, a fény, vagy a mikrohullám. Tulajdonképpen mind ugyanannak a jelenségnek a különböző hullámhosszúságú részei. Ahogy az ábrán látod, az ultraibolya sugárzás a látható fénynél kisebb, de a röntgensugárzásnál nagyobb hullámhosszúságú elektromágneses sugárzás.

Az UV sugarzás úgy adódik össze a bőrben, mint a röntgensugárzás a testben

Az UV-sugárzásnak leginkább a bőr és szem van kitéve. Az UV-sugárzás nagy dózisban azért káros, mert roncsolja a DNS-t (a DNS-molekulát gerjeszti, ennek hatására a molekula kémiai kötései átrendeződnek, így okozhat bőrrákot.)

Tóth Zoltán azt mondja, hogy az UV-sugárzás éppen úgy halmozódik fel a szervezetben mint a hullámhosszát tekintve vele szomszédos röntgensugárzás. Közismert tény a röntgensugárzással kapcsolatban, hogy lehetőleg kerülni kell, mert felhalmozódik a szervezetben és károsíthatja. Ugyanígy hat a szervezetre az évek alatt összegyűjtött UV-dózis.

Tudtad, hogy a baba bőre körülbelül 5x vékonyabb mint a felnőtteké, és hogy nagyobb az áteresztő képessége, ezért sokkal védtelenebb a káros hatásokkal szemben? 6 hónapos korig ne vidd napra, maradj vele árnyékban, védd ruhával a bőrét! Bármit kensz rá, az a bőr mélyebb rétegeibe kerül, mint egy felnőttnél, ezért egy éves korig a naptej sem javasolt.

Nélkülözhetetlen információk az UV-térkép értelmezéséhez és a hatásos napvédelemhez:

1. Vésd az eszedbe, hogy a napfürdőzés egy új keletű divathóbort. Még az állatok is kerülik a tűző napsütést, ahogy ezt régebben az emberek is tették.

2. Figyeld a napi UV-előrejelzést. Ne várd a pirosat! Ha narancssárga jelzést látsz, 7-es, 8-as erősségű UV-sugárzást, ne legyints, Magyarországon és a környékén ez az UV-szint a lehető legerősebb!

3. Ne felejtsd a te bőröd a közép-európai viszonyokhoz van szokva. Ha délebbre utazol, jóval erősebb védelemre van szükséged! A te bőröd az extrém erősségű UV-re védtelenebb, mint a helyiek bőre. A fürdőzést napozást hagyd a délelőtti, délutáni órákra! Délben védd magad ruhával, kalappal, keresd az árnyékot, és használj magas faktorszámú UV-szűrős naptejet.

4. A vízfelületek, a homok és a hó visszaverik az UV-sugarakat, ilyen helyeken sokkal több UV-sugárzás éri a szervezetedet. A magas hegyekben is vigyázni kell az UV-vel!

5. Hűsíti a bőrödet, de nem véd meg az UV-sugárzástól sem az ha vízben vagy, sem az, ha fúj a szél.

6. Nyáron is védd a testedet hosszú ujjú ruhával és kalappal! Furcsán hangzik, de egy hosszú ujjú fehér pólóban, amelyik visszaveri a fényt (és az UV nagy részét) kevésbé lesz meleged, mintha közvetlenül égeti a bőrödet. Gyereknek már UV-szűrős, hosszú ujjú fürdőruhák is kaphatók.

7. Védd a szemedet napszemüveggel! A legkisebbeknek is vannak már szuper babanapszemüvegek.

8. A napsugárzásnak természetesen vannak jótékony hatásai is a szervezetre, hiszen elősegíti a csontképződést, D-vitamin-képződést, de ehhez nem kell délben a napon égetned magadat. Árnyékban, illetve a délelőtti, délutáni órákban is begyűjtesz annyit, amennyire a testednek szüksége van.

Forrás: Babadoktor

Cimkék: fényvédelemnaptejnapvédelemUVUV védelemUV-sugárzás

Előző bejegyzés

Tippelj, legfeljebb hány gyereke születhet egy embernek

Következő bejegyzés

Bababőr-ápolási tippek - a leggyakoribb problémák

Következő bejegyzés
Bababőr-ápolási tippek – a leggyakoribb problémák

Bababőr-ápolási tippek - a leggyakoribb problémák

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

A post Covid szindróma a fiatalokat sem kíméli – Kinek ajánlott a szűrés?

A post Covid szindróma a fiatalokat sem kíméli – Kinek ajánlott a szűrés?

2021. április 20.
Legyen élmény a szülés!

Legyen élmény a szülés!

2021. április 20.
Mielőtt még betelne a pohár

Mielőtt még betelne a pohár

2021. április 20.
Lombik különlegességek

Lombik különlegességek

2021. április 19.
HelloBaby! magazin

Kövess minket

Hírlevél feliratkozás

  

Kategóriák

  • allergia
  • altatás
  • alvászavarok
  • babakelengye
  • babamasszázs
  • babamenü
  • Babatervezés
  • Babavárás
  • bölcsőde
  • bőrproblémák
  • celeb
  • Család születik
  • dackorszak
  • Egyéb
  • első 16 hét
  • fejlesztés
  • fogamzás
  • fogzás
  • genetika
  • gyerek
  • gyerekbetegségek
  • háziállat
  • hírek
  • Itt a baba!
  • IVF
  • játék
  • Kicsikkel az élet
  • kismama
  • lombik
  • magzat
  • meddőség
  • menstruáció
  • mesék
  • Mindennapjaink a babával
  • Mozgás babával
  • örökbefogadás
  • óvoda
  • párkapcsolat
  • PCOS
  • peteérés
  • program
  • Promóció
  • receptek
  • sikertörténet
  • szoptatás
  • szülés
  • szülő
  • táplálás
  • terhesség
  • termékenység
  • természetgyógyászat
  • újszülött
  • ultrahang
  • várandósság
  • védőoltás
  • vizsgálatok

Legfrissebb hírek

A post Covid szindróma a fiatalokat sem kíméli – Kinek ajánlott a szűrés?

A post Covid szindróma a fiatalokat sem kíméli – Kinek ajánlott a szűrés?

2021. április 20.
Legyen élmény a szülés!

Legyen élmény a szülés!

2021. április 20.
Mielőtt még betelne a pohár

Mielőtt még betelne a pohár

2021. április 20.
Lombik különlegességek

Lombik különlegességek

2021. április 19.
Kis csecsemőnk számára a világ

Kis csecsemőnk számára a világ

2021. április 19.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről