meditáció

Gyönyörű tavaszköszöntő videó

Dőlj hátra, és gyönyörködj te is a természetben! […]

Gyógyszerrel vagy masszázzsal?

Mindennek megvan a helye. A szelíd szülésindítási módszerek közé tartozik egy speciális olajkeverékkel […]

Ebben más a kismamajóga

Alapszabály, hogy a kismamák nem végezhetnek hátrahajló pózokat (tevepóz, kobra) […]

A családtervezés 5 pontja

1. Erősítsd és kényeztesd a testedet! Ügyeljünk testünk állapotára: táplálkozzunk egészségesen, méregtelenítsünk rendszeresen, igyunk naponta 2-3 liter folyadékot (leginkább vizet), sportoljunk, és néha kényeztessük testünket egy -egy masszázzsal, talpmasszázzsal. 2. Add át magad a teremtés törvényének! Próbáljunk válaszolni az alábbiakra: mennyire vagyok nyitott az előttem álló eseményekre és arra, hogy párommal együtt befogadjam életembe az […]