emésztés

Ne igyál hideget!

Terhesség alatt szinte kötelező napi 2-3 liter vizet inni, méghozzá lassan, kortyonként. Étkezés előtt és után fél órával érdemes befejezni- elkezdeni az iszogatást, ellenkező esetben felhígítjuk az emésztőenzimeket, a gyomorsavat, így romlik az emésztés hatásfoka. Ne fogyasszunk túl hideg vizet, mert ezzel lehűtjük a gyomor emésztési hőfokát, és túl sok energia fecsérlődik el a felmelegítésre. […]

Miért fáj a baba hasa?

A kezeletlen csecsemőkori puffadás számos későbbi probléma gyökere lehet. A puffadás okozta hasfájásnak jellegzetes tünetei vannak: a baba kezeit erősen ökölbe szorítja, lábait görcsösen felhúzza a hasához, arca kivörösödik. Leggyakrabban 1 hetes kortól 3-6 hónapos korig jellemző. Emésztési gondok Az újszülöttek emésztőrendszere még éretlen, így hiába szopik jól, hiába büfizik, a belekben gáz keletkezik, […]