Finom vitaminok mamának, babának

Amikor várandós vagy, még jobban oda kell figyelned a megfelelő táplálkozásra, és a vitaminkészítmények használata szinte kötelező. A napi vitaminszükségleted egy részét azonban zöldség- és gyümölcsturmixokkal természetes módon is beviheted.

Próbálj ki például egy finom (de tényleg!) kakaós-céklás turmixot, ami rengeteg vasat tartalmaz. A vaspótlásra azért kell különösen figyelned, mert várandósan a testedben megnő a keringő vér mennyisége, és emiatt lecsökken a véred vastartalma.

  • Keverj össze 15 dkg magozott meggyet, fél banánt és 1 evőkanál cukrozatlan kakaót. Önts hozzá 1,5 dl céklalevet, turmixold le, és már kész is!

Ha Electrolux Sportturmixban készíted, egyből magaddal is viheted: csak vedd le a palackot a gépről, és csavard rá a kupakot. A palack BPA-mentes, így nem szívja magába a szagokat és az ízeket. Most 2 db mini palackot és egy turmix receptfüzetet is ajándékba kaphatsz mellé, amelyben további egészséges és vitamindús recepteket találsz. Az sem utolsó szempont, hogy egy tartalmas turmix felér egy egész reggelivel. Ha a várandósság alatt sok zöldség és gyümölcsturmixot iszol, kisbabád is könnyebben fogadja majd el az új ízeket, amikor elkezded a hozzátáplálást.

Legyél Te is rendszeres olvasónk! ITT! http://hellobaby.hu/index.php/hellobaby-magazin-elofizetes fizethetsz elő a HelloBaby! magazinra, amely kéthavonta jelenik meg.

Hozzászólások