Uncategorized

10 életmentő tipp ételmérgezés ellen

Nyáron nem csak tested külső védelméről kell gondoskodnod, hanem az ételekre és a higiéniára is fokozottabban kell ügyelni. Érdemes kihasználni a friss gyümölcsök, zöldségek kínálatát, de azt is tudnod kell, nyáron vagyunk a leginkább kitéve az ételmérgezéseknek, fertőzéseknek.

Csörgő Andrea írása

 

Mindenki tudja, hogy a zöldséget, gyümölcsöt meg kell mosni fogyasztás, feldolgozás előtt. Arra is figyelni […]

Próbáld ki a mosipelust!

Kisbabás szülőként is elég hamar szembesültem azzal, hogy mekkorát változott a világ harminc év alatt. Amikor én voltam kisbaba, még mindenki mosta a pelenkákat. Manapság pedig, ha valaki “mosizásra” adja a fejét, akkor ő a nagy kivétel. Egy kicsit furán néznek rá a többiek. Nem értik, miért nehezítjük a dolgunkat, hiszen a pici baba mellett […]

Változó táplálkozási ajánlások

Volt már minden… Legalábbis, ha arra a kérdésre keressük a választ, hogy mikor vezessük be egy kisbaba étrendjébe az anyatejen kívül a szilárd ételeket is, az elmúlt évtizedek szakmai ajánlásait, babagondozási könyveit böngészve egymással homlokegyenest ellenkező javaslatokat találhatunk.

W. Ungváry Renáta írása

 

2001-ben, több éves előkészítő munkát követően látott napvilágot az Egészségügyi Világszervezet csecsemőtáplálási ajánlása, amelyet úgy […]

3 húsvéti családi kirándulás

De az sem baj, ha a rákövetkező napokban járjátok végig ezeket a csodás helyeket!

 

Mezőkövesd: matyó húsvét

A húsvéti hagyományokat sok településen elevenítik fel ilyenkor. Ha szívesen utazol akár autóval, vagy vonattal, busszal messzebbre is egy kis autentikus ünnepségért, akkor nektek való a mezőkövesdi program.Az idén 16. alkalommal rendezik meg a Matyó Húsvét, ahol meghívott előadók, […]

A lelkemet is meggyógyították a kilométerek

A hosszútávfutást 2009-ben 28 évesen kezdtem el. Akkoriban nagyon sok szabadidőm volt, mivel távkapcsolatban éltem, és a rengeteg levezetetlen energiámmal egyszerűen kellett kezdeni valamit. […]

10 tipp téli kirándulásokra gyerekekkel

Kalandra fel! Nézzétek meg izgalmasabbnál izgalmasabb program ajánlatainkat!
Összeállította: Csörgő Andrea

1. Salgó vár
Salgótarjántól északra, Salgóbánya település határában magasodik Salgó vára. Autóval egészen 300 méterre megközelíthető a cél, így akár hidegben, vagy pici gyerekkel is bátran mehettek, pár perc séta csak.
Gyönyörű innen a kilátás a környező hegyekre, a Bükkre, Mátrára, Cserehátra és a Börzsönyre, tiszta időben még […]

Meddig tart a vajúdás?

A vajúdás hossza átlagban 6-8 óra, de ez tényleg csak átlag. Létezik rohamos szülés, és több napos vajúdás is.
Ha a magzat és az anya is jól van, nincs ok sürgetni. A legtöbb szülészeti intézményben írott vagy íratlan egyezség van arról, mikor és hogyan avatkoznak be, ha elhúzódónak ítélik a vajúdást.
A leggyakoribb gyorsító eljárás a burokrepesztés […]

Engedd szabadjára kreativitásodat LEGO® -val!

Tedd próbára kreativitásodat az ingyenes családi LEGO® rendezvénysorozaton! Az izgalmas, kreatív eseménysorozaton három fővárosi és két vidéki helyszínen várják a LEGO játékok kedvelőit. A helyszínen a programon résztvevők a népszerű LEGO® DUPLO™, Friends™, City™, Nexo Knights™, és Ninjango™ játékelemekből készíthetik el saját építményeiket. Az alkotásoknak csak a képzelőerő szabhat határt! 
A LEGO számára kiemelten fontos a […]

Ha ősz, akkor náthaszezon?

Ősszel sok kisgyermek kerül bölcsődébe, óvodába. A megszokott otthoni környezet után az új közösségben a kicsik sok, korábban ismeretlen kórokozóval is találkoznak, s ez próbára teheti a szervezetüket.

Ősztől-tavaszig orrfolyás

Az édesanyák gyakori panasza, hogy a bölcsőde – vagy óvodakezdéssel szinte egy időben a gyermek náthás, köhög és ez az állapot tartósan, akár hónapokig is […]

Egészséges babája született a sokat kritizált fitneszmodellnek!

A fitneszmodell Chontel Duncan annak idején nagy vihart kavart azzal, hogy terhességét is végigedzette, és erről képeket is posztolt az Instagramon.
Sokan úgy vélték, hogy a baba betegen jön majd a világra. Ehhez képest Jeremiah makkegészséges, és a megerőltető edzések ellenére sem lett koraszülött.

Chontel egyáltalán nem ajánlja, hogy kövessék a példáját, mivel ő terhessége előtt is rengeteget edzett, […]