A babatervezés lépései ájurvédikus szemmel

1. Az egyéni alkat meghatározása. Ennek ismeretében egészséges életmód folytatása.

2. Méregtelenítés testi, lelki szinten. A felhalmozódott méreganyagok kiürítése, a szervezet megfelelő működésének alapfeltétele.

3. Az alkatnak megfelelő étkezés, tápláló, a jó minőségű ételek, fűszerek fogyasztása fizikailag készíti fel testünket a várandósságra, a szülésre és a szoptatásra.

4. A jógagyakorlatok a szervezet energetikai helyreállításában, és fenntartásában szolgálnak.

5. Meditációs gyakorlatok segítenek lelkileg felkészülni a baba fogadására, általuk oldódnak a félelmek, a szorongások.

6. Olajos masszázs segít a stresszoldásban, az egyensúly helyreállításában, az energiakeringés helyreállításában.

7. Amennyiben még ezután szükséges, szakember segítségével az alkatnak megfelelő kezelést lehet alkalmazni, gyógynövényekkel, homeopátiás szerekkel, kristályokkal.

 

(HelloBaby 2013. január-február)

Hozzászólások